[image]http://images39.fotosik.pl/683/f45e75e56e023aa4.jpg[/image]
[size=18][b][color=darkblue]Dieta grup krwi[/color][/b][/size][br]
[justify]
[color=darkblue]<b> [u]Zasada diety:[/u]</b>[/color]
Grupa krwi, sposób odżywiania i niektóre choroby są ze sobą powiązane. Twórca diety dr D'Adamo, twierdzi, że naszemu zdrowiu służy jedzenie, które zajmowało ważne miejsce w jadłospisie naszych przodków. Każda grupa krwi powstała w innym okresie rozwoju ludzkości, pod wpływem zmiany trybu życia i diety. Dlatego pokarmy, do których organizm nie jest genetycznie przystosowany, wydłużają i utrudniają trawienie, sprzyjają przetwarzaniu kalorii w tłuszcz, a nie w energię, co powoduje nadwagę. Doktor D'Adamo podzielił żywność na korzystna dla zdrowia, neutralna, oraz niekorzystna. Twórca diety nie określa kaloryczności i liczby posiłków ani wielkości posiłków. Dieta może być uciążliwa, bo przygotowując posiłki, trzeba cały czas pamiętać o produktach wskazanych i niepożądanych.
[color=green]<b> [u]Grupa 0 - produkty wskazane:[/u]</b>[/color]
Mięso, owoce morza, brokuły, szpinak, kapusta, dynia, orzechy włoskie, pomidory, pietruszka, czerwona papryka, jarmuż, kalarepa, karczoch, por, rzepa, śliwki, figi.
...
Portal 