Witamy na Zjem.Eu Profesjonalne i indywidualne rozpisanie diety dla Ciebie. Sekretem jest osobiste podejście do każdego klienta.
Rozpisujemy dietę smaczną, ciekawą, zróżnicowaną, i to na CAŁY TYDZIEŃ (7 dni).
Ale to nie wszystko !!! Po zakupie diety, w każdej chwili możesz się z nami skontaktować, zadać pytanie dotyczące diety. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości lub któryś produkt w Twojej nowej diecie Tobie nie odpowiada:
Napisz, skontaktuj się nami, postaramy się odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania. Wiem tylko jedno, zrobimy wszystko abyś to Ty był/a zadowolony/a !!!
Dieta Indywidualna - odchudzanie, redukcja, masa
Zgarnij 35zł za samą rejestrację !!
Autor: BączAs
Tylko tyle:
darmowa kasa za darmowe konto, szczegóły:
Przedstawiam Wam bardzo ciekawy 8 odcinkowy cykl dotyczący odżywiania.
(Nowoczesna medycyna obraca się wokół "pigułki na wszystko". I taki stan rzeczy przemysł farmaceutyczny chce utrzymać, bo dobre zdrowie jest może sensowne, ale nie jest dochodowe.)
Zasada diety:
należy spożywać posiłki o niskiej zawartości tłuszczu (ok. 1250- 1750), co pozwala schudnąć ok. kilograma tygodniowo. Każdego dnia trzeba jeść pięć posiłków dziennie i pić osiem szklanek wody mineralnej. Stosując tą dietę nie trzeba liczyć kalorii. Każdy posiłek przeliczany jest na punkty, zależnie od płci i wieku. Np. osoba ważąca 70kg może zjeść dziennie 18pkt. Żywność podzielono na 3 grupy. Każdego dnia można zjeść określoną liczbę tzw. porcji produktów z każdej grupy. Co pozwala zgubić około 4kg miesięcznie.
Grupa zielona: warzywa, owoce, soki (niesłodzone). Trzeba zjeść dziennie co ...
Zasada diety:
Niskokaloryczna kuracja jest sposobem na szybkie i skuteczne zrzucenie wagi. Duży niedobór energii w diecie może zmienić przemianę materii i uruchomić spalanie tłuszczów zmagazynowanych w tkance tłuszczowej. Każdego dnia powinno się jeść pięć niewielkich posiłków, w tym dwie przekąski. Wszystkie posiłki dostarczają w sumie ok. 650 kcal. Głównym składnikiem naszego menu w pierwszym tygodniu są owoce. Codziennie je się np.: 3 grejpfruty, 250 g suszonych lub świeżych śliwek, 750 g truskawek. Pomiędzy jedzeniem różnych rodzajów owoców należy utrzymać godzinną przerwę. W następnym tygodniu należy wprowadzi...
Zasada diety:
Tak dobierać produkty, by nie dopuścić do dużych wzrostów stężenia glukozy we krwi. Wysokie stężenie glukozy we krwi wywołuje niepożądany wzrost wagi. Dlatego układając jadłospis należy ograniczyć jedzenie tzw. złych węglowodanów, po spożyciu których poziom glukozy we krwi rośnie. Produkty spożywcze podzielono odpowiednio na wielkości tzw. indeksu glikemicznego (IG). Zobacz tabelę IG
Określa on wpływ poszczególnych produktów na poziom cukru we krwi. (Zobacz Tabelę Mendosa zawierającą spis produktów ...
Portal 
