Dieta Indywidualna - odchudzanie, zdrowe odżywianie Strona Główna
 
   
 
Tagi tematu cygaro, dieta, doping, nikotyna, odchudzanie, odzywianie, papierosy, uzywka, zjem, zjem.eu

Poprzedni temat «» Następny temat
Nikotyna
@BączAs 



Kraj:
Poland

Wiek: 24
Dołączył: 12 Lip 2008
Posty: 59
Skąd: Zgierz
Nr Użytkownika: 2
Wysłany: 27 Październik 2010, 23:04    Nikotyna


Nikotyna.

Klasyfikacja i zastosowanie:
          Nikotyna klasyfikuje się jako farmakologiczny środek ergogeniczny. Nikotyna jest uznawana jako używka towarzyska oraz za środek pobudzający. Jej źródłem jest tytoń. Nikotyna może zostać wprowadzona do naszego organizmu poprzez palenie papierosów, stosowanie plastrów nikotynowych, przez życie tytoniu lub gum zawierających nikotynę. Jeden gram tytoniu zawiera od 10 do 20 mg nikotyny, które wystarczą do wywołania efektu farmakologicznego. Nikotyna do mózgu dociera w czasie krótszym niż 10 sekund, a do 30 minut nikotyna dociera do mózgu innymi drogami.

Cechy sprawności sportowej:
          Moc fizyczna i odporność psychiczna. Nikotyna była badana pod względem poprawy cech sprawności fizycznej poprzez dodatkowe pobudzenie, może także wpłynąć przez to na wszystkie formy siły fizycznej.

Podstawy teoretyczne:
          Nikotyna, wpływając na dodatkowe pobudzenie, może wpływać na nasz mózg w różny sposób: poprawiać czas reakcji, zwiększać czujność i zdolność widzenia, a także podnieść sprawność czuciowo ruchową np. w grze w koszykówkę. Nikotyna może także zwiększyć nasze tlenowe i beztlenowe możliwości wysiłkowe, poprzez wywołanie sympatykomimetyczne efekty w organizmie.

Skuteczność:
          Wpływ nikotyny badano podczas intensywnego życia tytoniu lub palenia papierosów. Wyniki badań pokazują, że nikotyna nie wpływa na czas reakcji, szybkość ruchu, wytrzymałość tlenową lub beztlenową czy siłę. Niektóre badania zaś potwierdzają polepszenie postrzegania wzrokowego i reakcji słuchowych po wprowadzeniu nikotyny do naszego organizmu.

Bezpieczeństwo stosowania:
          Nikotyna jest bezpieczna gdy stosuje się ją w niedużych ilościach, może jednak powodować u niektórych osób nieregularną pracę serca. Stosowanie nikotyny jest zazwyczaj nałogiem, który może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Palenie papierosów może być przyczyną chorób serca, raka płuc, przewlekłe obturacyjne choroby płuc i inne. Żucie tytoniu przez długi okres czasu może prowadzić do leukoplakię, czyli rogowacenie nabłonka, w miejscu gdzie trzyma się w ustach tytoń, może to być przyczyną raka. Plastry i gumy nikotynowe mogą być skuteczne jako dodatkowa pomoc przy próbie uwolnienia się od uzależnienia od papierosów czy tytoniu.

Aspekty prawne i etyczne:
          MKOL zakazuje używania wszelkich stymulantów to nikotyna nie znalazła się na tej liście. Powodem może być powszechne stosowanie tej używki oraz ostateczne nie udowodnienie, że nikotyna wykazuje właściwości ergogeniczne. Jej stosowanie w celu zwiększenia możliwości wysiłkowych może być jednak nieetyczne w myśl o przepisach antydopingowych, ponieważ MKOL zakazuje przyjmowania każdej substancji, która ma na celu sztuczne i nieuczciwe zwiększenie sprawności sportowej.

Zalecenia:
          Nikotyna, którą się zażywa okazjonalnie jest bezpieczna i legalna. Nie okazała się jednak skutecznym środkiem ergogenicznym. Wielu basebolistów żuje tytoń prawdopodobnie po to aby pobudzić ośrodkowy układ nerwowy. Przez wiele aspektów mówiących o powikłaniach zdrowotnych nie zaleca się stosowania tej używki. Jeżeli przyszłe badania wykażą jakąkolwiek skuteczność w poprawie wyników sportowych przez zażywanie nikotyny to życie gumy lub używanie plastrów nikotynowych będzie najlepszym rozwiązaniem. Oczywiście tylko wtedy jeżeli MKOL nie zaliczy tego środka to listy środków zakazanych, w przeciwnym razie stosowanie niej będzie rozważane jako postępowanie nieetyczne.
          Nikotyna w każdej postaci dostarczana do naszego organizmu niesie duże spustoszenie, wraz z nią nasz organizm pochłania setki innych trujących związków w tym związków rakotwórczych. Jeżeli środek ten nie zostanie sklasyfikowany jako substancja zakazana, to nie powinniśmy jej stosować ze względu na szkody jakie ze sobą niesie.






Autor: BączAs
Źródło dodatkowe:

M. H. Williams: Granice wspomagania, Kraków: 1999r.

_________________
masz dobrze zbilansowaną dietę ??
Zacznij żyć zdrowo !!
MASA - REDUKCJA - STAŁA WAGA
Dieta - 29,99 zł
Zdrowie - Bezcenne...
 
 
 
Odpowiedz do tematu Podziel się  Wypowiedź dla Facebook  Wypowiedź dla Śledzika  Wypowiedź dla Twitter  Wypowiedź dla Gadu Gadu Live  Wypowiedź dla Blip  Wypowiedź dla MySpace  Wypowiedź dla Grono  Wypowiedź dla Flaker  Wypowiedź dla Google   Wypowiedź dla Wykop  Wypowiedź dla Wyczaj.to  Wypowiedź dla Magnolia  Wypowiedź dla Delicious  Wypowiedź dla Furl
 
   

Masaż z dojazdem do Klienta. Łódź, Zgierz i okolice. Masaż w domu.GratisBank - Zgarnij 35zł za DARMOWE konto mBank

Regulamin | SiteMap | Mapa Strony | Lo-Fi

Template created by BączAs © 2008-2010. All Rights Reserved ®
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Strona wygenerowana w 0,64 sekundy. Zapytań do SQL: 13


page rank, pagerank, link popularity, fake pagerank, monitoring stron stat4u