Dieta Indywidualna - odchudzanie, redukcja, masa Strona Główna
 
   
 
Zjem.eu (Strona Główna) » Formularz Kontaktowy
Wypełnij formularz, wówczas po uiszczeniu opłaty rozpiszę Tobie Profesjonalną Indywidualną Dietę. Wypełnij go sumiennie. Oszukując Mnie, tak naprawdę oszukujesz sam Siebie.

Formularz Kontaktowy
Pola z * są obowiązkowe.
Username Gość

Wpisz swoje imię i nazwisko. Ułatwi nam to kontakt, wysyłkę, oraz przyspieszy zaksięgowanie wpłaty.

Wpisz swój E-mail. Na ten adres zostanie wysłana odpowiedz, lub dieta jeżeli wcześniej zaostała uiszczona opłata za Indywidualną Profesjonalną Dietę wysyłaną na email
Pytania: *
Proszę o dokładne dane i rzetelne odpowiedzi na pytania, ponieważ to one są moim wyznacznikiem poznania waszego organizmu, waszych upodobań, nawyków itd.
Im lepiej Was poznam tym lepsza i jeszcze bardziej efektywna będzie Dieta którą Wam rozpiszę.
1.  Waga (kg) [po porannym ważeniu!!],
     Wzrost (cm)

2.  Płeć

3.  Wiek

4.  Współczynnik aktywności:
     - BARDZO AKTYWNY = 1,4 - 1,5 [codziennie intensywne ćwiczenia + praca fizyczna przez większą część dnia]
     - AKTYWNY = 1,3 - 1,4 [codzienne intensywne ćwiczenia + praca "na nogach"]
     - ŚREDNIO AKTYWNY = 1,1 - 1,2 [ćwiczenia 3 razy w tygodniu + praca siedząca]
     - NISKO AKTYWNYT = 1 [brak ćwiczeń + praca siedząca]

5.  Cel:
     - Redukcja (zmniejszenie wagi przez zmniejszenie ilości tłuszczu)
     - Wzrost masy (przybranie na wadze przez nabranie masy mięśniowej)
     - Wzrost masy przy byciu HARDGAINEREM (dużo jesz jesteś chudy i za nic w świecie nie możesz przybrać na wadze i nabrać masy mięśniowej !!!

6.  Alergie: jeżeli jesteś na coś uczulony lub po spożyciu jakiegoś produktu występują objawy uczulenia napisz!! To bardzo ważne !!!

7.  Upodobania: co lubisz najbardziej, czego jesz najwięcej.
     Warzywa:
     Owoce:

8.  Twój rozkład i skład posiłków z JEDNEGO wybranego dnia. (co i o której jesz pijesz).

9.  Zażywane leki, odżywki, witaminy, suplementy

10. Wegetarianizm: Tak/Nie

11. Dieta wysyłana na EMAIL / ADRES DOMOWY
     - jeżeli wybrałeś(aś) email, wpisz proszę swój EMAIL
     - jeżeli wybrałeś(aś) adres domowy, wpisz proszę swój dokładny ADRES DOMY w postaci:

          Imię Nazwisko
          Ulica i numer domu/lokalu
          Kod pocztowy
          Miasto
          Województwo
          Tel. kontaktowy


Wpisz tutaj odpowiedzi na wyżej podany pytania.
Tylko tak będę mógł rozpisać Tobie Indywidualną Profesjonalną Dietę.
Tutaj wpisz także ADRES DOMOWY jeżeli Dieta ma być wysłana na Twój Adres,
lub email jeżeli dieta ma być wysłana na email.

Formularz jest chroniony systemem "antyfloodowym". Możesz wysyłać kolejny Formularz za 8 godzin.

Administrator ustawił limit 1500 znaków.

Przepisz kod z obrazka.

Twoje IP będzie zapisane w celach bezpieczeństwa.
  
 
   

Masaż z dojazdem do Klienta. Łódź, Zgierz i okolice. Masaż w domu.GratisBank - Zgarnij 35zł za DARMOWE konto mBank

SiteMap | Mapa Strony | Lo-Fi

Template created by BączAs © 2008-2010. All Rights Reserved ®
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - manga
Strona wygenerowana w 0,09 sekundy. Zapytań do SQL: 8


page rank, pagerank, link popularity, fake pagerank, monitoring stron stat4u